ZROZUMIENIE ZABURZEŃ WIATRU (LUNGU).
︎
Co to jest humor wiatru (lungu)? Humor „wiatru” (lungu) odpowiedzialny jest głównie za percepcję zmysłową, świadomość, ruchy ciała i kończyn, oddychanie, połykanie jedzenia i picia, krążenie krwi, trzymanie i wydalanie kału i moczu, otwieranie i zamykanie nozdrzy, pracę systemu nerwowego i krążenie substancji odżywczych wraz z krwią. Aby pojąć wagę lungu, należy uświadomić sobie, że po zapłodnieniu, w początkowych stadiach rozwoju płodu w łonie, lung kształtuje nasze ciało, podtrzymuje jego rozwój, a teraz utrzymuje je przy życiu. Z tego powodu pierwszorzędny aspekt lungu odnosi się do niego jako do „wiatru Żywotności” (sog lung), oznaczającego właśnie siłę życiową jednostki. Istnieją różne rodzaje lungu, każdy pełni ściśle określone role. Odpowiadają one za zwyczajne i szczególne funkcje zarówno cielesne, jak i umysłowe. Lung odpowiada za zwykłe fizjologiczne funkcje takie, jak oddychanie, połykanie jedzenia i picia, wydalanie, ruch oraz wysiłek. Poprawia absorpcję esencji odżywczej poprzez przenoszenie jej w krwioobiegu, regeneruje organiczne składniki ciała i obdarza siłą fizyczną. Odgrywa też istotną rolę w procesach umysłowych i poznawczych; wzmacnia pamięć i świadomość, odpowiada za zdolność percepcji zmysłowej i daje poczucie fizycznej i psychicznej równowagi. Wiatr towarzyszy każdemu naszemu stanowi umysłu i poprzez to buduje uczucia szczęścia czy smutku, oraz odpowiada za ogólną emocjonalną stabilność czy niezrównoważenie. Lung wiąże się z cyrkulacją energii w ciele oraz z ruchem fizycznym - pomostem łączącym ciało i umysł. W rozważaniach dotyczących tybetańskiej Dharmy, gdy mowa jest o umyśle poruszanym subtelnymi wiatrami, umysł porównuje się do jeźdźca, a wiatr do konia, powinny one harmonijnie ze sobą współdziałać. Jeśli zapanuje się nad lungiem, w obrębie ciała, energii i umysłu pojawiają się korzystne zmiany. Prawidłowo funkcjonujący lung ma kluczowe znaczenie nie tylko w procesie efektywnej praktyki medytacyjnej, ale też dla fizycznego i psychicznego zdrowia każdej jednostki. Widać więc, jak prawidłowe funkcjonowanie i przepływ lungu są ważne dla zapewnienia człowiekowi zdrowia i dobrego samopoczucia. Mimo, że na wiele sposobów można go zaburzyć, szczęśliwie mamy dostęp do trzech starożytnych lekarstw - Semde, Vimali oraz Agaru35, które harmonizują i wzmacniają lung. Przyczyny zaburzeń wiatru (lungu)Kiedy równowaga lungu zostaje zaburzona, mogą pojawić się rozmaite choroby psychiczne i fizyczne. Najczęstszą przyczyną takiego stanu rzeczy jest niewłaściwy styl życia i nieodpowiednia dieta. Dzieje się tak na przykład wtedy, gdy przez dłuższy czas spożywa się produkty zbyt lekkie i o małej wartości odżywczej, jak na przykład sam jogurt i surówki; czy też słabej jakości gorzkie jedzenie. Problemy zdrowotne, w szczególności związane z utratą krwi; ostra biegunka czy wymioty; przewianie; usilne wstrzymywanie się czy nadmierny wysiłek podczas czynności fizjologicznych (oddawania moczu i wypróżnienia) – wszystko to wpływa na funkcjonowanie lungu. Niekorzystnie na lung wpływają też zbyt forsowne aktywności fizycznie bądź intelektualne. Szczególnie szkodliwe jest oddawanie się powyższym, kiedy z różnych powodów jest się pozbawionym snu czy pożywienia. Również nadmierna aktywność seksualna, zbyt duża rozmowność, a także płacz – wszystko to wpływa negatywnie na lung. Na poziomie umysłowym, zaburzenia równowagi wywołuje również obsesyjne myślenie. Jak rozpoznać zaburzenia WiatruZaburzenia wiatru mogą przejawiać się na różnych poziomach naszego istnienia - ciała, zachowania i umysłu. Na poziomie ciała język jest suchy, czerwony i szorstki, odczuwa się cierpki smak w ustach, cera jest niezdrowa, ziemista, pory skóry są rozszerzone, włoski na ciele stoją, skóra jest sucha i szorstka. Ogólnie mówiąc, osoby dotknięte zaburzeniami wiatru tracą na wadze i słabną fizycznie. Można doświadczać problemów trawiennych takich, jak wzdęcia brzucha, burczenie jelit, zaparcia. Przy zaburzonym lungu często występuje ból i inne nieprzyjemne wrażenia fizyczne. Można odczuwać intensywne zimno; zimne dreszcze; zawroty głowy; brzęczenie, dzwonienie w uszach; sztywność rąk i nóg; ucisk w kończynach; można nawet odnosić wrażenie, że ubranie dotykające włosów na ciele powoduje ból. Pojawia się ból oczu i skóry, kości biodrowych, lędźwi oraz stawów; ostry ból pojawia się podczas ruchu oraz kiedy uciskane są punkty humoru Wiatru. Mogą wystąpić przeszywające bóle karku, klatki piersiowej, szczęki. Szczególnie charakterystyczne dla bólu związanego z taką przypadłością jest to, że nie jest on związany z jednym określonym miejscem, lecz wędruje i przemieszcza się do różnych części ciała. Odczucie podrażnienia gardła może prowadzić do kaszlu, a o zmierzchu i świcie - do odkrztuszania flegmy. Pojawia się wzdychanie; ciągłe ziewanie; jałowe mdłości; drżenie; ochota na rozciąganie ciała; potrzeba przebywania w cieple; bezsenność; gadatliwość albo odwrotnie - brak chęci rozmawiania z innymi. Na poziomie umysłowym obserwuje się problemy z percepcją; brak przejrzystości (ubytki pamięci i uwagi); niepokój i lęk; drażliwość bez przyczyny; psychiczne i fizyczne poczucie zamroczenia i dezorientacji. Takie objawy mogą zagrażać naszemu zdrowiu psychicznemu i stanowią stałą charakterystykę zaburzeń Wiatru. |
Jak można pokonać zaburzenia lungu: Zarówno zastosowanie odpowiedniej do indywidualnych warunków diety, jak i wykonywanie właściwych ćwiczeń, jogi, pranāyāmy oraz medytacji,
są doskonałymi i ważnymi metodami zmniejszającymi stres oraz kontrolującymi zaburzenia równowagi lungu.
Istnieją też trzy bardzo silne starożytne remedia lecznicze:AGAR35, SEMDE i VIMALA.
︎