COMPRENDRE LES TROUBLES DU VENT (LOONG).
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Qu'est-ce que l'humour du vent (loong)? Les fonctions générales de l'humour “vent” (loong) concernent les perceptions sensorielles, la conscience et les mouvements du corps et des membres, la respiration, la déglutition des aliments et des boissons, la circulation du sang, la rétention et l'évacuation des fèces et de l'urine, l'ouverture et la fermeture des orifices, le fonctionnement du système nerveux et la circulation de l'essence nutritive dans le sang.
Pour comprendre l’importance attribuée au loong, on dit qu’après la conception, dans les premiers stades du développement d’un fœtus dans l’utérus de la mère, le loong a formé notre corps, a soutenu son développement et le maintient maintenant en vie. Pour cette raison, l'aspect primordial du loong est appelé vent vital (sog loong), ce qui signifie la force vitale même de l'individu.
Il existe différents types de loong, chacun avec ses propres fonctions spécifiques. Ceux-ci remplissent des fonctions ordinaires et extraordinaires dans le corps et l'esprit. Loong détermine les fonctions physiologiques ordinaires telles que la respiration, la déglutition d'aliments et de boissons, l'excrétion, les mouvements et l'effort. Il favorise l'assimilation de l'essence nutritive en la transportant à travers la circulation sanguine, régénère les composants organiques du corps et lui confère une force physique.
Le vent joue également un rôle majeur dans les processus mentaux et cognitifs; il soutient la mémoire et la conscience, confère aux facultés sensorielles la capacité de percevoir et donne le sens de l'équilibre physique et psychique. Le vent accompagne chaque état d'esprit, il détermine donc notre sentiment de bonheur ou de chagrin, ainsi que notre stabilité ou instabilité émotionnelle globale.
Loong est connecté à la circulation énergétique du corps et au mouvement physique, un pont entre le corps et l'esprit. Dans le discours du Dharma tibétain, quand on parle de l'esprit s'engageant avec des vents subtils, l'esprit est comparé au cavalier et se tient au cheval, où les deux devraient interagir harmonieusement. Si le loong est maîtrisé, des effets bénéfiques se produiront dans le corps, l'énergie et l'esprit. Un loong qui coule correctement est essentiel non seulement pour la progression de la pratique d'un méditant, mais aussi pour que tout individu soit en bonne santé, à la fois physiquement et mentalement.
Vous pouvez comprendre l'importance d'un bon fonctionnement et d'une bonne fluidité pour assurer une bonne santé et un bien-être. Malheureusement, il existe de nombreuses façons dont cela peut être perturbé, heureusement, il existe trois remèdes anciens différents, SEMDE, VIMALA et AGAR35, qui peuvent aider à équilibrer et renforcer votre loong.
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Causes des perturbations du vent (loong)
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Lorsque le loong devient déséquilibré, il donne lieu à diverses maladies, à la fois mentales et physiques. Des modes de vie et des régimes alimentaires souvent incorrects sont à l'origine de ces perturbations.
Si l'on suit un régime prolongé d'aliments excessivement légers et non nutritifs pendant une longue période, comme ne manger que du yaourt et de la salade; ou des aliments amers de qualité grossière.
Problèmes de santé, en particulier ceux impliquant de graves pertes de sang; diarrhée ou vomissements aigus; exposition à des brises fraîches; et la rétention ou l'effort énergique dans les fonctions physiologiques telles que la miction et la défécation affectent tous le fonctionnement long.
Le Loong ressent également les répercussions si nous nous livrons à des activités physiques ou intellectuelles trop ardues. Faire cela lorsque le sommeil est privé ou à jeun est particulièrement nocif. Une activité sexuelle excessive, parler trop ou pleurer affecte également le loong. Sur le plan mental, la pensée obsessionnelle peut également créer des déséquilibres.
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Comment reconnaître les troubles du vent
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Les troubles du vent peuvent manifester des symptômes à différents niveaux de notre existence - corps, comportement et esprit.
Au niveau du corps, la langue est sèche, rouge et grossière, l’on a un goût astringent dans la bouche, un teint malsain ou foncé, des pores ouverts de la peau et des poils corporels dressés, et une peau sèche et rugueuse. Généralement, les personnes affectées par les troubles du vent deviennent maigres et physiquement faibles.
On peut avoir des problèmes de digestion tels que distension abdominale et grondement intestinal, constipation.
Des sensations physiques inconfortables et de la douleur sont souvent présentes dans cette condition. La personne peut ressentir une intense sensation de froid; frissons froids; vertiges; bourdonnements et bourdonnements dans les oreilles; raideur au niveau des membres; constriction au niveau des membres; et même les vêtements qui touchent ses cheveux lui causent de la douleur.
La douleur se manifeste dans les yeux et la peau, les os de la hanche, la région lombaire et les articulations; douleur aiguë pendant les mouvements; et quand les points critiques de l'humour du vent sont pressés. Des douleurs de tir peuvent se manifester au niveau de la nuque, de la poitrine et des pommettes. La caractéristique particulière de la douleur dans cette condition est qu'elle n'est pas fixée en un seul endroit mais se déplace de à différentes parties du corps.
La personne peut également tousser en réponse à une sensation d'obstruction dans la gorge; ou cracher des mucosités le soir et vers l'aube.
On peut avoir des soupirs; bâillement continu; nausées improductives; tremblant; un désir de s'étirer; penchant pour la chaleur; insomnie; loquacité ou peu de propension à engager une conversation avec les autres.
Au niveau mental, on éprouve des problèmes de perception; esprit flou (perte de mémoire et d'attention); agitation et anxiété; irritabilité non motivée; sensation mentale et physique de légèreté et de désorientation. Ces états mentaux peuvent mettre notre santé mentale en jeu et sont une caractéristique constante des troubles du vent.
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Comment surmonter les troubles du loong
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Adopter un régime adapté à votre constitution, faire de l'exercice, faire du yoga, du praṇāyāma et de la méditation sont également d'excellentes méthodes importantes pour réduire le stress et contrôler les déséquilibres du loong. Il existe également trois remèdes très puissants et anciens: AGAR35, SEMDE et VIMALA.
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